par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle séniors
Gym senior Activité pour renforcer l’équilibre, la coordination des mouvements, la posture…et aussi garder le moral, se sentir bien, être à l’aise dans la vie quotidienne. Mardi De 14h à 15h Jeudi De 14h à 15h et de 15h à 16h Salle...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle Bien-être, Pôle séniors
Yoga Le yoga est un art de vivre qui développe de manière harmonieuse le corps, le mental et l’esprit.Il accroît la souplesse et la force, réaligne la colonne vertébrale et calme le système nerveux.Il développe la concentration et équilibre les émotions. Trois...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle Bien-être, Pôle séniors
Sophrologie La sophrologie est une méthode d’étude de soi à médiation psychocorporelle permettant d’atteindre un état de détente physique et psychique profondément ressourçant et équilibrant. C’est une philosophie de vie imprégnée de pratiques ancestrales orientales...
par adminAG | Avr 19, 2022 | Activités, Langues
Atelier de français Lundi De 9h30 à 11h Atelier français langue d’insertion FLIpour adultesLieu : Maison communeIntervenant : Fanny Mardi De 9h30 à 11h Atelier de conversationpour adultesLieu : Espace communal (La Valsière)Intervenant : Fanny Jeudi De...
par adminAG | Avr 19, 2022 | EVS
Ateliers informatique sur la Valsière Cours individuel d’informatique disponible sur rendez-vous avec notre animateur multimédia, Mehdi TBARIK. Le lundi et le mardi Sur RDV 04 67 10 08 3106 17 87 88 06 Salle Guy-Charles Aguilar 44 rue Antoine-Jérôme...
